1 ingrédient – 3 recettes avec l’air fryer : le rutabaga

food-4874547_1280.jpg__PID:f4141ba2-4915-432f-8e76-c01edbf740cb

Le rutabaga est un légume racine au goût doux et légèrement sucré, souvent sous-estimé. Avec le Air Fryer, il se transforme en accompagnements ou plats originaux, rapides et savoureux.

3 recettes délicieuses avec du rutabaga

Rutabaga farci aux champignons et fromage frais

Ingrédients :

2 rutabagas moyens
100 g de champignons
50 g de fromage frais
1 c. à café d’huile d’olive
sel et poivre
herbes (persil ou ciboulette)

Préparation :

Couper le dessus des rutabagas et les creuser légèrement.

Hacher les champignons et les mélanger au fromage frais et aux herbes.

Remplir les rutabagas et cuire 20-25 min à 180°C dans le Air Fryer.

Rutabaga en frites épicées au paprika et curry

Ingrédients :

2 rutabagas,
1 c. à soupe d’huile d’olive,
1 c. à café de paprika,
½ c. à café de curry,
Sel et poivre.

Préparation :

Couper le rutabaga en bâtonnets.

Mélanger avec l’huile et les épices.

Cuire 20-25 min à 190°C dans le Air Fryer en secouant à mi-cuisson.

Purée de rutabaga au lait de coco et gingembre

Ingrédients :

2 rutabagas
50 ml de lait de coco
1 petit morceau de gingembre frais râpé
Sel et poivre

Préparation :

Couper le rutabaga en cubes.

Cuire 20-25 min à 180°C dans le Air Fryer jusqu’à tendreté.

Mixer avec le lait de coco et le gingembre.

Conclusion

Avec le Air Fryer, le rutabaga devient un légume polyvalent : farci, en frites ou en purée, il se transforme en recettes originales et savoureuses, rapides à préparer et parfaites pour renouveler les accompagnements quotidiens.

1 ingrédient – 3 recettes avec l’air fryer : le rutabaga

3 recettes délicieuses avec du rutabaga

Conclusion

Duronic AF34 BK Set Friteuse à Air avec 1 grand tiroir de 10L et 2 petits tiroirs de 5L inclus | 10 Programmes de Cuisson Préréglés | Sans huile | Fonctions Sync Cook Sync Finish

Duronic AF34 BG Set Friteuse à Air avec 1 grand tiroir de 10L et 2 petits tiroirs de 5L inclus | 10 Programmes de Cuisson Préréglés | Sans huile | Fonctions Sync Cook Sync Finish

Duronic AF24 Friteuse à air de 2400 W | Deux tiroirs de cuisson de 5 litres chacun | Fonctions Sync Cook et Sync Finish | 10 modes de cuisson préréglés | Sans huile | Commande numérique tactile

Duronic AFD1 BK Grand Panier de Cuisson de 10 Litres pour Friteuse à air AF24 de Duronic Tiroir de Cuisson A utiliser avec la Fonction Sync Cook Compatible uniquement avec AF24 et AF34 de Duronic

Duronic AFL3 Pack de 3 Moules en silicone Plats Réutilisables Accessoires pour Friteuse à air Air Fryer Inserts en silicone antiadhésifs compatibles avec Duronic AF34 AF24 ou autres airfryers

Duronic AF1 BK Friteuse à air chaud sans huile 1500W / robot multicuiseur pour frire, cuire, rôtir, griller sainement et sans matières grasses

Duronic AF34 WE Set Friteuse à Air avec 1 grand tiroir de 10L et 2 petits tiroirs de 5L inclus 10 Programmes de Cuisson Préréglés Sans huile Fonctions Sync Cook Sync Finish

Duronic AF34 WG Set Friteuse à Air avec 1 grand tiroir de 10L et 2 petits tiroirs de 5L inclus | 10 Programmes de Cuisson Préréglés | Sans huile | Fonctions Sync Cook Sync Finish

Retrouvez nos air fryer et moules sur:
- Amazon
- Cdiscount
- Conforama

JETEZ UN COUP D'OEIL A NOS AUTRES BLOGS

1 ingrédient – 3 recettes avec l’air fryer : la pomme de terre

1 ingrédient – 3 recettes avec l’air fryer : le céleri branche

1 ingrédient – 3 recettes avec l’air fryer : le chou rouge

1 ingrédient – 3 recettes avec l’air fryer : le Topinambour