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Laits végétaux maison avec le JE6 SR de Duronic – Simples, sains et personnalisables

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Le lait végétal est devenu un indispensable dans de nombreux foyers : que ce soit pour des raisons de santé, d’intolérance au lactose ou de choix éthique. Avec l’extracteur de jus JE6 SR de Duronic, préparer vos propres laits végétaux devient non seulement facile, mais aussi plus économique, écologique et savoureux. Voici un blog dédié à la réalisation de laits végétaux maison variés, pour tous les goûts et besoins.

Pourquoi faire son propre lait végétal ?


 Sans additifs ni conservateurs

 Personnalisation selon vos envies : texture, goût, sucré ou non

   Moins de déchets (pas de briques jetables)

   Pulpe réutilisable pour des gâteaux, crêpes ou granolas
 
   Moins cher à long terme

Comment procéder avec le JE6 SR ?


Faites tremper les oléagineux, céréales ou graines 8h à 12h (sauf noix de coco ou avoine rapide).

Mixez avec de l'eau ou passez les ingrédients directement dans l’extracteur avec une quantité d'eau adaptée.

Récupérez le lait et conservez-le au frais jusqu’à 4 jours.

Recettes de laits végétaux maison avec le JE6 SR

Lait d’amande nature



Ingrédients :

100 g d’amandes
500 ml d'eau filtrée

Préparation :

Faites tremper les amandes dans de l'eau pendant 8 heures.

Rincez-les, puis introduisez-les petit à petit dans l'extracteur avec un filet d'eau.

Récupérez le lait dans le récipient fourni.

Filtrez si nécessaire, puis versez dans une bouteille en verre et conservez au réfrigérateur.

Lait de noisette


Ingrédients :

100 g de noisettes
600 ml d'eau filtrée

Préparation :

Trempez les noisettes pendant 10 à 12 h.

Rincez-les, passez-les dans l’extracteur avec l'eau en petites quantités.

Ajoutez une pointe de vanille ou de cannelle pour un goût plus gourmand.

Conservez au frais et secouez avant chaque usage.

Lait d’avoine express


Ingrédients :

100 g de flocons d'avoine
500 ml d'eau tiède

Préparation :

Rincez brièvement les flocons d'avoine.

Passez-les directement dans l’extracteur avec l'eau.

Filtrez si nécessaire pour enlever la viscosité naturelle.

Se conserve 2 à 3 jours.

Lait de coco


Ingrédients :

100 g de noix de coco rappée non sucrée
400 ml d'eau chaude (non bouillante)

Préparation :

Mélangez la noix de coco et l'eau chaude.

Introduisez doucement le tout dans l'extracteur.

Filtrez le résultat pour un lait fluide.

Utilisez immédiatement ou conservez 48 h au frais.

Lait de soja maison


Ingrédients :

100 g de graines de soja jaune
700 ml d'eau filtrée

Préparation :

Faites tremper les graines 12h, puis faites-les bouillir 20 min.

Refroidissez-les et passez-les dans l’extracteur avec l'eau.

Faites chauffer le lait obtenu à feu doux 10 minutes pour retirer l’amertume.

Parfait pour les recettes salées ou sucrées.

Lait de cajou crémeux


Ingrédients :

100 g de noix de cajou
500 ml d'eau

Préparation :

Faites tremper les noix de cajou 4h.

Rincez-les et passez-les dans l’extracteur avec l'eau.

Le résultat est très onctueux, inutile de filtrer.

Lait de riz doux


Ingrédients :

100 g de riz blanc cuit
700 ml d'eau tiède

Préparation :

Ajoutez le riz cuit en petites portions dans l'extracteur.

Ajoutez l'eau petit à petit.

Vous pouvez sucrer avec 1 datte ou un peu de sirop d'érable.

Lait aux graines de chanvre


Ingrédients :

3 c. à soupe de graines de chanvre décortiquées
400 ml d'eau

Préparation :

Aucune préparation nécessaire.

Passez directement les graines et l'eau dans l'extracteur.

Goût subtil et texture fluide.


Astuces

Ajoutez un édulcorant naturel (dattes, sirop d'agave, vanille) si besoin.

Conservez au frigo dans une bouteille en verre.

Agitez avant chaque usage.

Utilisez la pulpe dans vos cookies, cakes, smoothies ou soupes.

Conclusion

Le JE6 SR de Duronic n’est pas qu’un simple extracteur de jus : c’est aussi un outil idéal pour confectionner vos propres laits végétaux maison. Un excellent moyen de diversifier son alimentation, de mieux contrôler les ingrédients, et d’éviter les produits industriels. Une fois que vous l’aurez testé, vous ne reviendrez plus aux briques du commerce !

Duronic BL1200 Blender électrique de 1200W en Inox Mixeur avec Carafe en tritan de 1,8 Litres 3 fonctions préenregistrées Idéal pour smoothies milkshakes cocktails glace pilée fruits à coques
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€69,99
Duronic BL102 Blender / Mixeur électrique de 1000W en Inox | Carafe en verre de 1,5 Litre | 3 fonctions préenregistrées | Idéal pour smoothies milkshakes cocktails glace pilée fruits à coques
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€49,99
Duronic JE6 SR Presse-agrume électrique compact en inox de 100W - Bec verseur - 2 Cônes interchangeables - Idéal pour jus d'agrumes, citrons et oranges
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€33,99
Duronic BL5 Blender Mixeur électrique de 500W en inox | Carafe de 1,8L graduée sans BPA | Lames détachables | Rangement simplifié | Idéal pour Smoothies Milkshakes Cocktails Sauces Glace pilée
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€43,99
Duronic BL520 Mini Blender 500W | 570 et 400 ml | Sans BPA | Pour Smoothies Shakes protéinés Nourriture pour bébé Jus de fruits ou légumes Milkshakes Cocktails Sauces Purées
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€37,99
Duronic BL510 Mini Blender 500W | 570 ml | Sans BPA | Pour Smoothies Shakes protéinés Nourriture pour bébé Jus de fruits ou légumes Milkshakes Cocktails Sauces Purées
Duronic BL510 Mini Blender 500W | 570 ml | Sans BPA | Pour Smoothies Shakes protéinés Nourriture pour bébé Jus de fruits ou légumes Milkshakes Cocktails Sauces Purées
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€36,99
Duronic JE605 Presse-agrumes de 600W | Capacité de 400 ml | Filtre réglable pour la Pulpe | Idéal pour Jus d'Agrumes Oranges Citrons frais
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€47,99
Duronic BL1510 Blender/Mixeur à hautes performances de 1500W | Carafe en Tritan de 2 litres | Idéal pour Smoothies, Gaspachos, Compotes, Glace pilée
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€89,99
Duronic JE7C Centrifugeuse à jus de 800W pour fruits et légumes entiers - Large ouverture de 85 mm - Bec verseur anti-gouttes - Préparez vos jus fait-maison sans additifs, colorants ou sucre ajouté
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Duronic JE7C Centrifugeuse à jus de 800W pour fruits et légumes entiers - Large ouverture de 85 mm - Bec verseur anti-gouttes - Préparez vos jus fait-maison sans additifs, colorants ou sucre ajouté
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Duronic JE304 Presse-agrumes de 300W | Capacité de 400 ml | Filtre réglable pour la Pulpe | Poignée en aluminium | Idéal pour Jus d'Agrumes Oranges Citrons frais
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