
Vegan & protéiné : 8 recettes à l’air fryer parfaites pour les intolérants et végétariens
L’air fryer, cet indispensable de la cuisine moderne, ne se limite plus aux classiques frites croustillantes. Grâce à sa cuisson sans huile, rapide et uniforme, il devient l’allié parfait pour toutes les personnes qui souhaitent cuisiner simplement, sainement… et avec goût.
Ce blog vous propose une sélection de recettes vegan et riches en protéines, parfaites pour les personnes qui suivent une alimentation végétale, sans lactose, sans œufs, ou simplement plus équilibrée. Que vous soyez végétarien, intolérant, sportif, curieux ou juste en quête d’idées faciles pour vos repas, vous trouverez ici de quoi varier vos assiettes tout en respectant vos besoins nutritionnels.